Lavarse las manos

Lavarse las manos es una de las formas más simples y eficaces
de detener la propagación de gérmenes – estando en casa o fuera de ella. Siempre que tocamos algo o a alguien, podemos pasarle
los gérmenes de nuestras manos. Después de esto, es fácil que
los gérmenes pasen al interior del cuerpo cuando tocamos nuestra boca, ojos o nariz. Por eso, lavarse las manos elimina la mayor parte de gérmenes.

Si recordamos lavar nuestras manos en determinados momentos del día, podemos reducir de manera importante el riesgo de
contraer enfermedades:

• Antes de comer o de preparar los alimentos
• Inmediatamente después de tocar productos o alimentos crudos, como pollo, carne.
• Después de ir al baño o cambiar un pañal
• Después de tener contacto con sangre o fluidos de cuerpo (por ejemplo, vómito, secreciones nasales, saliva)
• Después de tocar a los animales y sus juguetes
• Después de manipular áreas contaminadas (por ejemplo, el cesto de la basura, limpiar un paño, el desagüe, el suelo)
• Antes de revisar y curar una herida
• Dando medicinas
• Colocando tus lentes de contacto
• Siempre que tus manos se vean sucias