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Tips para el regreso a clases LA SOLUCIÓN DIARIA PARA TU HOGAR... |
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¡Ayuda a proteger a tus hijos de los gérmenes escolares! INTRODUCCIÓN Hecho comprobado: 22 millones de días escolares son perdidos al año por resfriado común. * Los niños pueden contraer hasta 8 gripes por año, cada resfriado dura en promedio, de 5 a 7 días. La gripe común es la principal razón de porque los niños se quedan en casa o visitan al doctor en lugar de ir a clases. Los salones de clases pueden llegar hacer un hogar para los gérmenes. Cada banca, sacapuntas, manija, y lavabo que use un niño contagiado, se vuelve un lugar colonizado por gérmenes. Ahora que los niños, regresaron a clases, ayuda a protegerlos utilizando estos maravillosos y prácticos consejos. COSAS QUE SABER • ¿Qué son los gérmenes? Literalmente, existe mucho más allá acerca de los gérmenes de lo que podemos ver. Estamos constantemente expuestos a los microorganismos, tanto bueno como malo. La mayoría de los microorganismos que entran en contacto con nuestra vida diaria son inofensivos. Algunos incluso, nos ayudan a mantenernos sanos; sin embargo, ciertos microorganismos, cuando están en el lugar equivocado, pueden plantar riesgos para la salud humana. Estos microorganismos dañinos son gérmenes. Exponernos a ellos puede ayudar a fortalecer nuestro sistema inmunológico, a combatir las infecciones y a mantenernos saludables. Sin embargo, la exposición a otros puede causar intoxicación alimenticia, infecciones y diarrea, así que sí tiene sentido el llevar una buena práctica de higiene y limpieza para evitar esos problemas. Ejemplos de microorganismos: Bacterias: Las bacterias de la Salmonella puede causar intoxicación alimenticia Virus: Los rinovirus pueden causar resfriados. Herpes simplex causa herpes labial. La Influenza causa una gripe severa. Hongos: Trichophton causa pie de atleta. Parásitos: Giardia provoca diarrea. COSAS QUE HACER La mochila del niño deberá tener: • Una botella de agua La mayoría de los ambientes, como los bebederos públicos, pueden tener colonias de gérmenes. Lo mejor es mandarles agua embotellada, sí lo permite la escuela. • Toallas desinfectantes Enséñales a tus hijos a limpiar bien sus bancas o lugar de trabajo, especialmente si lo comporten. • Lápices mecánicos Los estudios demuestran que unos de los artefactos con mayor posibilidad de tener gérmenes es el sacapuntas. Por eso es importante, que los niños utilicen lápices mecánicos y que utilicen sus propios crotones o lápices para colorear. • Pañuelos desechables Tenemos que enseñar a los niños a taparse la boca con un pañuelo al estornudar, y después de usarlo asegurarnos de que lo tiren a la basura. Después, lavarse las manos, hacerlo cada que estornuden o al toser. • Comidas saludables= niños listos Prepararles un desayuno sano todos los días los ayudará a empezar un día lleno de energías y por lo tanto tendrán un año muy enérgico. Intenta darle huevos y frutas, en lugar de cereales dulces o comidas procesadas. • Lavarse las manos: LO QUE CUENTA ES QUE TAN BIEN LO HAGAS La higiene apropiada comienza en casa. Todos deben lavar sus manos durante 15 segundo antes de comer, después de ir al baño y después dejugar afuera. Acuérdense de hacer que sus hijos se laven las manos en cuanto regresan de la escuela para evitar que los gérmenes se queden en casa. La mayoría del tiempo, los gérmenes que nos contagian, entrar a nuestro cuerpo a través de nuestras manos. Ojos, nariz y boca, son partes del cuerpo que las bacterias aman (obscuras, cálidas y húmedas), y previniendo que se propaguen del ambiente a tu cuerpo y viceversa, se logra con unas manos limpias y libres de gérmenes. • Mantente al día con las vacunas Hay que tener una buena comunicación con el pediatra para asegurarte que tu hijo esté al día con sus vacunas, y el saber si recomienda una vacuna anual para la gripe. Mientras que las vacunas son la mejor manera de evitar enfermedades de gripe, no siempre son 100% efectivas. LISTA DE COMPRAS PARA EL REGRESO A CLASES… Lysol ® ofrece una variedad de productos que ayudan a asegurar un hogar más limpio y saludable:
* FUENTE: CDC 1996
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