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Siempre hay gérmenes en tus manos. ¡Lávalas!

Las tres excusas que la mayor parte de la gente inventa

Lavarse las manos en forma regular es el paso de higiene más importante para combatir la propagación de gérmenes que pueden dar lugar a malestar de estómago, resfriado, gripa y otros problemas de salud.

Estas son las cinco excusas que la gente inventa con mayor frecuencia para no lavarse las manos (y por qué son erróneas).

1. No he ido a ninguna parte

Aun cuando estás en casa durante toda la mañana, habrás recogido gérmenes de las superficies a tus manos sin darte cuenta. ¿Sabías que pueden sobrevivir en las superficies desde un par de horas hasta varios meses?1De modo que los teclados y auriculares de los teléfonos, las perillas de las puertas, el control remoto de la TV y cualquier superficie que las personas toquen con frecuencia pueden ser puntos importantes para la transferencia de microorganismos dañinos para la salud.

2. No se ven sucias

Muchos de los objetos con los que estamos en contacto en nuestro día a día, pueden transportar todo tipo de gérmenes. De manera que siempre es bueno lavarse las manos, aunque no se vean sucias.

3. Estoy muy ocupado

¿Tienes prisa? No para detenerte a lavar las manos, sobre todo después de ir al baño. De hecho, cada año 1.4 millones de casos de enfermedades son causados debido a infecciones por Salmonella.2

4. Se me olvidó

Con todo lo que pasa a nuestro alrededor, puede ser fácil olvidar lavarse las manos. Por lo que debes tratar de establecer una rutina para adoptar el hábito.

Lávate las manos antes de:

  • Comer o preparar los alimentos
  • Curar una herida o administrar un medicamento
  • Cargar a un bebé o a un niño
  • Cambiar un pañal

Lávate las manos después de:

  • Manejar alimentos
  • Cambiar un pañal o ir al baño
  • Tener contacto con fluidos corporales (sangre, saliva, vómito, etc.)
  • Tocar animales y mascotas
  • Vaciar el bote de basura
  • Siempre que se vean sucias
  • Si hay algún enfermo en la casa

5. No tengo a la mano jabón y agua

¿Está fuera de casa? Siempre es bueno llevar contigo Toallitas húmedas para manos contra bacterias o Gel contra bacterias para manos que eliminan el 99.9% de los gérmenes*.

 

 

*Escherichia coli (E. coli),Staphylococcus, Streptococcus pyogenes.

1Dr. José Luis Castañeda Narváez, Dr. Javier Ordoñez Ortega, “La supervivencia de los gérmenes intrahospitalarios en superficies inanimadas”. Revista de Enfermedades Infecciosas en Pediatría 2014 Vol. XXVII Núm. 107

https://www.medigraphic.com/pdfs/revenfinfped/eip-2014/eip141a.pdf

 2“Siete claves para un hogar más seguro y saludable”.Centers for Disease Control and Prevention, Department of Health and Human Services USA, en colaboración con Reckitt Benckiser Inc.

https://www.cdc.gov/ounceofprevention/docs/oop_brochure_esp.pdf