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Cuidados claves que debes tener en el embarazo y que tal vez estás ignorando

Tips para mantenerte sana durante el embarazo

Durante las 40 semanas del calendario del embarazo tu cuerpo experimenta un cambio sorprendente. Sigue leyendo para saber qué debes esperar durante las tres etapas (trimestres) del embarazo, además conoce algunos trucos para mantener tu salud y la de tu bebé.

No ignores los cambios en tu cuerpo – una pequeña persona crece en tu interior. Utiliza estos consejos para realizar algunos cambios:

  • Acuéstate más temprano y duerme más. Lleva una dieta sana y nutritiva.
  • Evita los productos lácteos sin pasteurizar, los quesos con hongos, las carnes frías y los huevos tibios que pueden ser portadores de bacterias.
  • Toma ácido fólico hasta la 12a semana de embarazo que te ayudarán a evitar que tu bebé nazca con padecimientos riesgosos como espina bífida.
  • Evita el contacto con las heces de los gatos que pueden contener un parásito que provoca toxoplasmosis (una infección que, en casos severos, puede causar daños severos en los ojos y el cerebro de tu bebé). Para mantener tu entorno libre de gérmenes, rocía Lysol® Spray Desinfectante Multiusos.
  • Limpia y desinfecta las superficies que tocas comúnmente en toda la casa utilizando Lysol® Aerosol Desinfectante de Superficies y Ambientalo Lysol® Toallitas Desinfectantes para Superficies, queeliminan el 99.9% de los gérmenes*.
  • Lávate las manos a menudo con agua y jabón líquido antibacterial.

Una nueva etapa comienza en tu vida, haz de Lysol® tu aliado. #DesinfectaParaProteger