¿Cómo se contagia la gripa?

La gripa es una de las enfermedades más comunes, especialmente en temporadas frías o de cambios de clima. Su contagio ocurre principalmente a través de los virus que se propagan por el aire cuando una persona enferma tose, estornuda o habla, liberando diminutas gotas que pueden llegar a otras personas cercanas. Estas partículas también pueden quedar en superficies como mesas, manijas o teléfonos, donde el virus puede sobrevivir por varias horas.

Cuando alguien toca estos objetos contaminados y luego se lleva las manos a la nariz, boca o ojos, el virus entra al organismo y comienza la infección. Por eso, los lugares cerrados y con poca ventilación facilitan el contagio, ya que el aire se mantiene cargado de partículas virales.

Además, el periodo de contagio puede iniciar un día antes de que aparezcan los síntomas y durar hasta una semana después, lo que explica por qué la gripa se propaga con tanta rapidez.

Para reducir el riesgo, es importante mantener una buena higiene: lavarse las manos con frecuencia, ventilar los espacios, evitar el contacto cercano con personas enfermas y cubrirse la boca al toser o estornudar. Estas simples acciones ayudan a cortar la cadena de contagio.

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